«Как организовать свою подготовку и при этом избежать стресса?» — поделилась с нами П. Бусыгина, ученица 11-го класса

2013 год, первый класс, школьная форма и букет цветов. Именно так выглядели мы, нынешние выпускники, 11 лет назад на линейке 1 сентября. Совсем скоро единый госэкзамен - один из сложнейших и долгожданных периодов нашей школьной жизни. Как и многие мои одноклассники, я очень волнуюсь и переживаю за то, как он пройдет, какие баллы я получу и смогу ли поступить в желаемый университет.
Как всё успеть
Конечно, никто не дает гарантий, что вы успеете все вызубрить до даты своего первого экзамена, ведь человеческий фактор никто не отменял. Если вы, как и я, думаете, что времени еще много, то нет, его катастрофически мало! Никогда не забуду, как пробежала 2,5 километра за 20 минут, чтобы успеть от одного репетитора к другому. На этом основывается мой личный совет: начинайте подготовку с 10 класса!
При изучении материала все индивидуально.

Если у вас хорошо развита слуховая память, следует проговаривать все вслух: читать теорию, запоминать понятия и формулы. Если же удобнее наглядно погружаться в информацию, то советую рисовать схемы, которые смогут прочно осесть в памяти. Не учите все сразу - в голове будет беспорядок, но и не растягивайте одну тему на несколько недель - можете что-то подзабыть. По мере изучения разделов решайте тесты на платформах для подготовки к ЕГЭ. Кстати, если у вас хорошая самоорганизация, то можете учиться на онлайн-курсах с чашкой чая и пледом дома. Мне это не подошло, поэтому я отдала предпочтение офлайн-занятиям, хоть это и требует больше времени, чтобы добраться до места.
Но мы же не роботы!
В период подготовки не стоит забывать про свое здоровье. Из личного опыта могу сказать, что ваше состояние может как помочь, так и усложнить этот период. Из-за сильного перенапряжения у меня часто болит голова, что нередко мешает продуктивно изучать темы и вникать в информацию. Хороший сон, разминка с утра для бодрости и своевременный обед - главные помощники. Но не забывайте давать себе отдохнуть, ведь мы же не роботы, чтобы бесконечно учиться, учиться, учиться… Когда вы даете себе передышку, ваши мысли и знания укладываются «по полочкам», что, конечно же, является огромным плюсом. Не забывайте, что стресс только отвлекает и забирает силы, которых не всегда хватает. Не нужно нервничать раньше времени, ведь через это проходят все выпускники. Когда кто-то из друзей или знакомых говорит, что волнуется и переживает, я тут же прошу их вспомнить себя перед ОГЭ. Тогда нам тоже казалось, что у нас ничего не получится, но сегодня все мы на пороге ЕГЭ.
В ожидании
В последний день перед экзаменом не стоит напрягать себя интенсивной учебой. Вы можете еще больше запутаться, ведь попытаетесь запомнить много информации. Уделите время повторению в спокойном темпе. Отдохните. Не проводите всю ночь за учебниками, доучивая материал. Перед важным днем лучше выспаться, чтобы утром чувствовать себя бодрым и полным сил - они вам точно понадобятся!
Неизвестность всегда пугает, но нужно помнить, что рядом с вами есть люди, которые готовы помочь и поддержать. Мой преподаватель шутит: «Верим в лучшее - готовимся к худшему». Несмотря ни что, верьте в свои силы!